Samtaleterapi kan være en vigtig del af behandlingen af depression og bipolar lidelse. Som patient vil du som oftest først tale med din egen læge og/eller en psykiater, men det kan mange gange være en god idé også at tale med en psykolog. Nyere forskning har dokumenteret, at samtaleterapi har en positiv effekt i forbindelse med behandling af depressioner og bipolar lidelse. I nogle tilfælde kombineres samtaleterapien med medicinsk behandling.

Du skal selv betale for psykologhjælp. Dog kan du få dækket 60 % af omkostningerne, hvis du er mellem 18 og 37 år. Du skal henvende dig hos din læge, hvis du ønsker en henvisning.